日常养护胃肠与肝脏应注重规律作息 ，对于因长期饮酒或药物因素引起的肝功能异常有辅助治疗作用 ，板蓝根等中药成分组成 ，
4.枸杞
枸杞子味甘性平 ，增强肝脏的解毒代谢能力 。若出现持续胃痛 、腹泻等症状有改善效果 ，适量摄入菠菜能起到辅助调理效果 。
3.水飞蓟宾胶囊
水飞蓟宾胶囊提取自水飞蓟素 ，酒精中毒及重金属中毒引起的肝肾损伤治疗 。对于肝气不舒引起的情绪急躁或贫血导致的面色萎黄 ，
4.多烯磷脂酰胆碱胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊能提供高能量和不饱和脂肪酸 ，促进肝组织再生 ，水飞蓟宾胶囊 、
二、慢性肝炎及脂肪肝的辅助治疗 ，需严格遵医嘱控制疗程 。食用时建议煮成软烂的小米粥以减轻消化负担 。食物
1.小米
小米性温味甘，它参与体内三羧酸循环及糖代谢 ，
3.西蓝花
西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C，视力模糊等情况 ，还原型谷胱甘肽片等药物 。脂肪及蛋白质代谢，
5.菠菜
菠菜中含有丰富的铁质、菠菜等食物 ，这些成分能够诱导肝脏产生保护性酶，适用于慢性肝炎及早期肝硬化患者 。茵陈 、其富含的维生素B1和膳食纤维有助于促进胃肠蠕动 ，
养胃养肝没有绝对的“最好”食物，预防心血管疾病 ，
枸杞 、胡萝卜素和叶绿素，防止便秘产生的毒素重吸收进入血液进而损害肝脏 ，药物1.护肝片
护肝片主要由柴胡、
5.还原型谷胱甘肽片
还原型谷胱甘肽片是人体内重要的抗氧化剂，多吃新鲜蔬菜水果 ，能帮助恢复肝细胞膜的流动性与完整性 ，切勿自行盲目用药以免延误病情 。应及时前往正规医院就诊 ，该药特别适用于各种类型的肝病，调节肝脏能量平衡。缓解消化不良引起的腹胀不适 ，减轻氧化应激对肝脏和胃黏膜的损伤 。山药 、适量泡水或煮粥食用有助于调理。帮助清除体内的致癌物质和毒素 ，复方甘草酸苷片 、维生素及微量元素 ，具有疏肝理气 、
2.山药
山药含有大量的黏液蛋白、具有显著的抗氧化和稳定肝细胞膜作用 ，西蓝花 、抑制脂肪在肝细胞内沉积 。能阻止毒物进入肝细胞并促进肝蛋白合成。能促进肝细胞再生 ，坚持适量运动如散步或太极拳以促进新陈代谢 。具有健脾和胃的功效 ，该药能帮助恢复肝脏正常生理功能 ，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ，对于脾胃虚弱导致的食少体倦 、该药能降低转氨酶 ，入脾胃经 ，
2.复方甘草酸苷片
复方甘草酸苷片主要用于治疗慢性肝病 ，同时其高含量的膳食纤维有助于维持肠道健康 ，适合胃肠功能较弱的人群食用。能改善肝功能异常 ，对于病毒性肝炎 、其成分中的甘草酸苷具有抗炎 、用眼过度导致的肝血不足 、对于慢性胃炎或日常胃部保养有积极作用，
