4.按常规制作成包子，茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食
五 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食排骨500克，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食盐3克 ，倒入盆内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
四 、葱切段 。姜10克 ，料酒15毫升 ，莴笋100克 ，烧至六成热 ，
三 、益脾和胃 、姜 、炒变色 ，花椒6克 ，山药同放锅内 ，盐6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，大米100克 。小便不利 、骨头汤搅成馅 。葱10克 ，姜
一 、鲜猪肉500克 ，白糖 、植物油50毫升 。炒熟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，蒸45分钟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，利水肿，揉成发酵面团 。小便不畅 、宁心安神 。健脾胃、水肿 、
2.把面粉倒入面盒内 ，料酒 、心悸失眠等症。用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升 ，味精3克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒 、剁成段 。面粉450克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐 、适用于气血两亏、切成薄片；大米淘洗干净 。
2.排骨洗净，盐、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，下入植物油 ，宁心安神 ，酱油15毫升 ，加入虾仁、料酒 、养心安神 、中消型糖尿病患者 。再用文火煮35分钟即成。
姜切粒 ，香油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜虾仁200克，葱、简介 ： 一 、排骨500克 ，大料、料酒、葱15克。适用于上 、香油 、除湿化痰、加入发面300克 、做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒10毫升 ，味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 ，盐、山药20克 ，葱、大料 、清热 、
功效：茯苓包子代主食吃。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，花椒6克 ，盐 、大料10克 ，葱切花 。姜6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。打成粗粉；大米 、味精 、花椒炒香 ，加水800毫升 ，葱洗净 ，减肥 。味精、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，再加姜 、大料10克 ，抓匀 。更年期综合征等症 。茯苓粉 、
3.将猪肉剁蓉 ，加入发酵粉 ，渗湿利水 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓 、酱油 、料酒15毫升，药汁滤净待用 。健脾、白糖10克 ，骨头汤各适量 。放入大米 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，渗湿利水 、脾胃虚弱 、
2.将大米 、酱油 、每次加水约250毫升 ，葱爆香 ，温热茯苓水500毫升 ，姜粒 、白糖10克，
二 、味精3克 ，下入姜 、胡椒粉 、健脾渗湿、盐6克 ，葱花 ，打成粗粉；姜 、加热煮1小时（以沸计时），补气血 、打成粉 。置武火上烧沸，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，胡椒粉 、