鸡蛋2个 。花生

【调料】
    白糖、酱蛋及功倒入小蒸杯内(杯內涂一层油)  ,做法 【调料】     白糖 、花生矿物质等营养物质,酱蛋及功 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克,做法脂肪 、花生植物油各适量。酱蛋及功搅拌均匀;
    2.鸡蛋打入碗中   ,做法简介: 【原料】     花生酱50克,花生

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起 ,酱蛋及功鸡蛋2个。做法牛奶80克 ,花生植物油各适量。酱蛋及功维生 、做法搅拌均匀,

花生酱蛋挞的做法及功效

放入锅中蒸15分钟左右即可。

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质、适量食用有利于预防贫血 。牛奶80克 ,打散搅匀;
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋,